Blog

Suplementy diety to produkty, których celem jest zapewnienie składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zazwyczaj przyjmuje się je w postaci tabletek, kapsułek lub płynów. Sama suplementacja jednak budzi sporo kontrowersji, bo z jednej strony przeceniana jest na przykład przez osoby amatorsko uprawiające sport, a niedoceniana przez zawodowych sportowców. Skąd ...

Polacy z roku na rok wydają coraz więcej pieniędzy na suplementy diety. W 2018 roku ponad 13 miliardów złotych kosztowały nas suplementy i leki bez recepty. To najwięcej ze wszystkich krajów Europy. O ile z pewnością niektóre decyzje są przez nas podejmowane z głową i dotyczą uzupełnienia brakujących nam witamin ...

Rynek suplementów stale się powiększa wraz z rosnącym zapotrzebowaniem na tego typu produkty. W dobie pandemii zdrowie stało się jeszcze ważniejszym aspektem życia, a troska o nie przełożyła się na istny zalew suplementów. Jak wybrać te, które są dobrej jakości zamiast tych podejrzanych i nieprzebadanych? Jak odróżnić działające i bezpieczne ...

Rynek suplementów diety corocznie jest zalewany nowymi firmami, które tworzą niezliczone brandy. Ja rozpoznać, które są godne polecenia i wartościowe, a które są produkowane z gorszej jakości składników? Można kierować się ceną, ale ona nie zawsze świadczy o klasie danego produktu. Przyjrzyjmy się tego z bliska i zobaczmy, czy suplementy ...

Wyobraź sobie, że żyjesz w idealnym świecie. Śpisz, ile chcesz, nawadniasz się bez stresów i pośpiechu, jesz wszystkie możliwe owoce i warzywa. Niestety życie tak nie wygląda. To dlatego organizm potrzebuje suplementów – bo nie dostarczamy mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych i witamin. Należy przyjmować suplementy diety, bez względu na ...